职业性噪声聋是指劳动者在工作场所中，由于长期接触噪声而发生的，一种渐进性的感音性听觉损伤。一般有噪声污染的职业都会加强听力方面的保护。不过，许多非职业性噪声虽然危害也大却常常被人忽略。了解和预防非职业性噪声的危害非常有必要。

      不是因为职业、工作中存在，而是日常生活中出现的各种噪声，比如拖拉机、汽车、轮船、火车等交通工具发出的刺耳声音；电视机、随身听、收音机、音响等家用电器使用时音量过大或时间太久导致的噪音；放松休息时前往KTV、迪厅、酒吧、音乐会等娱乐场所导致出现的噪声；经常长时间用手机打电话、在公交车或地铁上听音乐，将耳机音量开得过大也会产生噪声影响。

      非职业性噪声往往不被重视，等发现听力下降时可能已经比较严重了。因此，日常多了解身边的噪声，关注听力健康是很有必要的。

尽量调低设备音量

      最好把电子设备的声音音量调小一点；坐公交车、火车、飞机时最好不要戴耳机听音乐，因为交通工具本身有噪声，当使用耳机听时通常会把声音调得很大，会对耳朵产生损害。   

加强关注和预防

       当周围的环境声过大或持续时间太长时，就需要注意。如果觉得日常环境声音比较吵人，可以尝试佩戴降噪的设备，或者更换新的环境，以避免听力在不知不觉中出现下降。

及时就医，保护听力健康

      有时会因为压力大、精神紧张、过度疲劳等问题引发突发性耳聋，这时要及时就医，如突发性耳聋后尽快就医很可能恢复，时间耽搁久了再进行治疗恢复起来可能就会更困难。

      此外，当我们感觉听力下降、耳闷、耳鸣、耳痛等症状时也要及时就诊。不管是因为工作还是日常生活，凡是可能引起听力下降都应该要多加关注。